近日，我院精神卫生科党支部与清华大学心理与认知科学系教职工党支部及学生党支部联合开展了一场别开生面的支部联学联建活动，双方党员、师生齐聚一堂，共绘健康与教育融合新画卷。

活动伊始，心理与认知科学系党委书记李颍以医心护心践初心、支部联学共前行为主题致欢迎辞。李书记介绍了本系党建工作的特色与成效，着重阐释通过强化组织建设、深化思政教育推动学科高质量发展的创新路径。

随后，我院精神卫生科主任冯坤应邀作专题授课。首先简要介绍了科室在党建引领下医疗、教学、科研与学科建设的高质量发展情况。接下来，她以“睡眠的认知行为治疗（CBT-I）”为主题，系统讲解了应对睡眠障碍的专业知识。如何面对自身睡眠问题的认知调整，消除对失眠的恐惧和焦虑等，同时通过行为训练，如睡眠限制、刺激控制等方法，重新调整睡眠节律，增强睡眠驱动力，缓解失眠症状、提高睡眠质量和生活质量的目的，为健康生活奠定专业基础。

讲座结束后，我院精神卫生科护士长徐波带领师生开展正念体验练习，通过呼吸调节与冥想引导帮助舒缓压力，并针对师生提出的睡眠障碍、情绪管理等问题进行专业解答；针灸科医师张艳玲协同精神卫生科团队，现场提供针灸、穴位贴敷、耳穴压丸等中医适宜技术体验，同时开展一对一问诊及个性化睡眠健康指导，将"医院-校园"健康服务链条有效延伸。

此次联学工建活动，将党建工作与专业实践、健康服务深度融合，不仅加强了党支部之间的交流合作，还让高校师生近距离感受医学魅力，提升了健康意识。

未来，双方将继续深化合作，以党建为纽带，在学术交流、人才培养、健康科普等领域开展更多活动，为推动医教协同发展、守护群众心理健康贡献力量。